两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷沉淀3分钟后，脂薯不可表皮变绿 。果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

土豆洗净，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷苹果洗净、脂薯

【做法】
    1、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克。卵磷 【做法】     1 、脂薯连皮切块；
    3、果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀，苹果1个（约150克），倒出清汁；
    4 、停1天。建议喝3天，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，土豆不可长芽，连皮切块；
    2、