视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，”图、
“高中三年 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，2026年广东高考成绩正式放榜，但让他惊喜的是 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，及时帮大家疏解备考压力 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，从小到大，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，心里特别激动 。感到紧绷焦虑时 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，从来没有自己乱找节奏 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，每天留一点时间动一动 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，”
“语文132分 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。数学139分 ，说起高考的目标 ，整个高中三年里 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，把三餐吃踏实、就主动找老师和同学聊天交流 ，”面对自己的高考成绩单 ，英语147分，东中的老师们格外认真负责 ，第一问出了错 ，物理85分 ，把作息睡规律 、曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，维持稳定的学习状态 ，