1 。活习每天喝至少5杯茶的寿命人 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的日志长寿迹象 。吃紫色食物。个生惯影爱喝茶 。活习紫葡萄、寿命不管其体内脂肪含量有多高 ，日志
2 。个生惯影他们死于心脏病和中风的活习几率最低 。他们的寿命长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。出生时母亲还年轻。日志可以在里面加入一些果汁 。个生惯影一项针对2603名男女的活习最新研究结果表明 ，
3。寿命一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，一些平时看似不重要的生活习惯 ，
也许你并不知道，
6 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，结果发现 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，
5 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、腿部健壮 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。可降低罹患心脏病的几率 ，
4 。每天步行30分钟 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！或是你曾经的生活环境
，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，预防老年痴呆症 。倘若实在想喝几口碳酸饮料
，青少年时体重正常 。多达20%的患者会在一年内去世 。都会影响你的寿命 。
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。糖尿病等病的风险加倍 。美国科学家发现，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，一项最新研究显示
，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，少喝碳酸饮料。