软化血管，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及放入蓝莓泥 ，功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升。功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶强心抗癌 。法及榨制成泥。能增强人机体免疫力 ，