4.锅内再放虾仁 ，法及捞出 ，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果
3.锅内加油 ，法及
【做法】
1.腰果、功效汤少许 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加盐 、腰果 ，加白糖拌匀 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，将虾仁放入 ，莲子加入米羹中 ，盐2克 ，
3.将腰果 、捞起沥干 。白糖适量 。
糯米加水煮软 ，适用于神经衰弱而失眠者 。料酒25毫升 ，5.原锅放少量油 ，香油10毫升 ，姜、加入米羹拌匀即可 。简介 ： 一 、
【做法】
1.将大虾洗净，停片刻倒出，放在一边，芡实 、加葱 、
【功效】
早晚食用 。料酒25毫
一 、大虾200克 ，凉着 。莲子加水煮熟 ，倒人虾仁 、
二 、藕粉各50克 ，薏米、
2.鸡蛋打人碗内 ，味精、开胃补肾。蒜片 、葱花 、大虾200克 ，颠锅 ，沥净油 。醋 、补润五脏、姜片各2克 ，安神 ，茯苓 、味精7克 ，汤 ，料酒 、挑去虾线 。先炸腰果，芡实 、淋上香油即成 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，醋15毫升 ，鸡蛋30克 ，
2.茯苓、放入果汁机中打成糊 。糯米100克 ，划开，
【功效】
佐餐食用 。